ベルトを巻いて簡単な運動を行うだけで普段鍛えることが難しい筋肉を鍛えられます。
ムキムキにならずに強くしなやかに見た目はスリムになることが特徴のトレーニングとなります。
効能：シェイプアップ・筋力向上・免疫力向上
初回はお時間を20分ほいただきますが、2回目以降は約10分前後となります。
こちらはお得な回数券もご用意させていただいております。